Sportainment

5 Tips Memilih Pakaian Olahraga untuk Wanita Hamil

Jika dilihat, kebanyakan orang berolahraga dengan pakaian bebas atau mungkin seadanya, yang penting nyaman untuk bergerak.

Mengenakan kaos dan celana pendek dengan bahan menyerap keringat dianggap sudah cukup baik untuk berolahraga sehingga terasa nyaman saat dipakai.

Namun, untukĀ Ibu hamilĀ pemilihan baju olahraga dapat menjadi hal yang krusial, mengingat bentuk tubuh serta kondisi tubuh yang cenderung sudah berbeda dari biasanya. Pakaian olahraga untuk ibu hamil harganya memang relatif lebih mahal.

Akan tetapi jika Anda adalah seorang yang gemar berolahraga, hal ini akan bisa menjadi investasi dikarenakan pakaian olahraga bisa digunakan di kesempatan lain.

Untuk referensinya, Anda dapat mencari di Internet. Oleh karena itu, Anda harus pintar memilih pakaian olahraga untuk Ibu hamil.

Berikut ini, hal yang harus diperhatikan saat membeli pakaian olahraga wanita untuk para Ibu hamil.

1.      Jangan pilih yang terlalu ketat

Pastikan busana olahraga yang dipilih dan akan Anda pakai tidak mengganggu kenyamanan saat bergerak, meliputi gerakan tangan ke kanan, ke kiri, ke bawah, ke atas, memutar tubuh hingga berlari.

Dari situ Anda dapat merasakan apakah pakaian tersebut terlalu ketat atau sudah nyaman. Apabila terlalu ketat, jangan paksakan untuk memakainya.

Selain tidak nyaman, pakaian olahraga yang terlalu ketat pun memiliki potensi membahayakan dalam situasi tertentu.

2.      Pilih bahan yang menyerap keringat

Pakaian olahraga wanita untuk Ibu hamil dari bahan yang mudah menyerap keringat ternyata mempunyai manfaat tersendiri.

Sebab saat dikenakan akan terasa sangat nyaman meskipun Anda banyak berkeringat selama beraktivitas.

Hal ini dikarenakan keringat yang keluar akan terserap sehingga tubuh Anda tidak akan menjadi basah dan tetap sejuk.

3.      Pilih celana yang nyaman

Pada trimester pertama, Anda dapat memakai celana capri biasa, karena celana jenis ini sangat nyaman dan bisa melingkar di area bawah perut.

Pada trimester kedua, Anda dapat mulai memakai celana capri khusus untuk Ibu hamil karena modelnya sedikit berbeda, misalnya dengan adanya lingkar pinggang yang lebih elastis, sehingga perut Anda dapat muat di usia kandungan berapapun.

Carilah celana dengan lingkar pinggang dari bahan karet yang elastis. Saat perut Anda masih belum terlalu besar, Anda dapat menggulung pada bagian pinggang, dan menggunakannya seperti biasa ketika perut Anda sudah semakin besar.

4.      Pakaian atas yang elastis

Pakaian atasan yang sedikit panjang serta elastis tentu dapat menutupi perut Anda saat sedang berolahraga.

Atasan dengan built-in bra memang dapat membuat payudara Anda tidak ikut bergoyang saat sedang melompat atau bergerak.

Apabila Anda berolahraga di luar, maka gunakan jaket supaya tidak kedinginan.

5.      Pilih sport bra yang kuat

Pakaian olahraga wanita untuk Ibu hamil seperti sport bra perlu dimiliki apabila Anda gemar berolahraga.

Cari yang memiliki tali penyangganya lebar, karetnya di bawah payudara serta pada bagian depan lebih dalam. Tali penyangga yang kuat dapat mencegah payudara bergerak terlalu banyak.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close